PADI Freediver Course - Discover Freediving

À propos du cours

Votre premier pas pour découvrir pourquoi la plongée en apnée est en train de devenir un moyen populaire d'explorer sous les vagues. Aucun cours d'apnée préalable n'est requis.

L'apnée est une question de puissance intérieure, de discipline et de contrôle. Si vous avez toujours voulu entrer dans le monde sous-marin tranquillement, selon vos propres conditions, en restant aussi longtemps que votre souffle le permet, alors la plongée en apnée est faite pour vous. Suivre le cours PADI Freediver est votre première étape pour découvrir pourquoi l'apnée devient un moyen populaire d'explorer sous les vagues.

Pour vous inscrire à un cours PADI Freediver, vous devez avoir au moins 12 ans. Vous devez avoir des compétences adéquates en natation et être en bonne santé physique. Aucune expérience préalable en plongée en apnée, en plongée sous-marine ou en apnée n'est requise.

Moins de 12 ans ? Les enfants de 8 ans et plus peuvent s'inscrire au cours PADI Skin Diver.

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Académique

Le cours PADI Freediver est composé de trois parties principales:

Développement des connaissances sur les principes de la plongée en apnée via l'étude personnelle avec le PADI Freediver Touch™ (ou via des séances en salle de classe dirigées par votre instructeur).
Une séance en milieu protégé pour apprendre les techniques d'apnée, ainsi que l'apnée statique et dynamique. Objectif - apnée statique pendant 90 secondes et apnée dynamique sur une distance horizontale de 25 mètres/80 pieds.
Des séances en milieu naturel pour pratiquer des apnées en immersion libre et des apnées à poids constant, plus les procédures correctes de plongées entre binômes. Objectif - une apnée à poids constant à 10 mètres/30 pieds de profondeur.

Équipement

Dans le cours PADI Freediver, vous apprendrez à utiliser un masque, des palmes et un tuba; vous pourrez également porter une combinaison humide et une ceinture de plombs. Il est préférable d'utiliser l'équipement conçu spécifiquement pour l'apnée; cependant, dans ce cours, vous pourrez utiliser l'équipement de snorkeling que vous possédez déjà.

Passez par votre club de plongée local pour vérifier avec votre PADI Freediver Instructeur l'équipement que vous utiliserez et obtenir les conseils sur tout ce dont vous aurez besoin pour ce cours.