Le cours PADI Advanced Mermaid est composé de trois phases principales :

• Développement des connaissances via l'étude personnelle PADI Advanced Mermaid eLearning (ou votre instructeur peut organiser des séances de cours si elles ne sont pas disponibles dans votre langue).
• Au moins deux séances en milieu protégé, au cours desquelles vous apprendrez à vous préparer à la nage sirène, à gérer les problèmes et à effectuer des plongées sirène. Vous apprendrez également les techniques de nage sirène, telles que le palmage dauphin (papillon), les virages latéraux en C et en U, ainsi que certaines techniques propres à la nage sirène, notamment : roulade arrière, nage sous l’eau en se tenant la main, bulles de sirène et nage sur le dos.
• Des séances en milieu naturel dans un plan d'eau naturel local ou dans un site construit à cet effet, nettement plus grand qu'une piscine, adapté à la nage sirène, dans lesquels vous apprenez et pratiquez la préparation, la conduite et la pratique de la nage sirène en milieu naturel, notamment les techniques de nage sirène respectueuses de l'environnement.

Pendant le cours PADI Advanced Mermaid, vous utiliserez un monopalme (c'est-à-dire une queue de sirène), un masque, un tuba et des palmes. Vous pourrez également utiliser une combinaison et une ceinture de plombs. Il est préférable d'avoir un équipement conçu spécialement pour la pratique de la nage sirène dans le cadre de ce niveau ; toutefois, vous pourrez peut-être utiliser l'équipement de snorkeling que vous possédez déjà. Si vous êtes un plongeur en apnée, une partie de votre équipement (par exemple, masque, palmes, tuba) peut également servir d’équipement de nage sirène.

Consultez votre PADI Mermaid Center pour obtenir des conseils et des précisions sur l'équipement que vous utiliserez, ce que l'expérience comprend et d'autres détails.